枸杞怎麼吃最補腎
銀耳枸杞湯
材料做法：銀耳30克，枸杞子15克，冰糖適量。將銀耳泡發，切細，與枸杞子一同入鍋，加適量水，小火熬煮約1小時至銀耳熟爛，調入冰糖即成。
功效：具有滋補肝腎、養陰潤肺的功效。適用於乾咳無痰、失眠、健忘等人群服用。
枸杞酒
材料：枸杞子200克。
做法：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼淨晾乾泡入酒中，密封14天後開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
功效：益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜於神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。
枸杞鱉肉補腎湯
主料：鱉1隻，約800克。
配料：枸杞子30克，淮山藥30克，女貞子15克，熟地15克。
調料：料酒、精鹽、蔥段、薑片、豬油、雞湯各適量。
做法：1、將鱉宰殺，去內臟，放入熱水中浸泡，去皮膜，去殼斬成5塊；
2、下沸水鍋，焯去血水，撈出，洗淨；
3、枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地分別去雜，洗淨；
4、鍋中注入雞湯，加入鱉塊、藥物、料酒、鹽、蔥段、薑片，煮至鱉肉熟爛，揀去蔥、姜，淋上豬油即成。
枸杞淮山海參湯鍋
原料：淮山5錢、巴戟天5錢、枹杞5錢、海參8兩、紅棗20粒。
做法：1、將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗淨；
2、海參切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。
枸杞燉羊肉
原料：羊肉1公斤，枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量。
做法：1、先把羊肉放入沸水中煮透，撈出切成小方塊；
2、與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，烹入料酒，然後倒入砂鍋內；
3、放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調味食用。
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喝枸杞茶壯陽要喝多少
喝枸杞茶壯陽要喝多少
枸杞子是茄目茄科枸杞屬的植物，種植主要分布在西北華北等地，以寧夏枸杞為最佳。作為我們日常生活中常見的一種保健品，經常出現在飲食里，深受人民群眾喜愛。
明朝的李時珍《本草綱目》中記載「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」。充分說明枸杞子全身是寶，根、葉、花、果實均可入藥。
枸杞子的功效很多，不僅有治療腎臟陰虛、腰膝酸軟之療效，素有「仙草」之美譽；而且還可以養肝明目、生津止渴、潤肺止咳、抗衰老、美容、防治癌症等功效。對人體健康大有裨益，是秋冬進補煲湯的絕好輔料佳品。
枸杞的壯陽配方
枸杞的壯陽配方
1、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
2、當歸枸杞酒
配方：當歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。
製法：將上藥盛入絹袋內，懸於壇中，再將酒封固，窖藏1個月以上，即可飲用。
功效：補益強身，養生防病。適用於血虛精虧，面色不華，經常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。
3、枸杞加蜂蜜
枸杞蜂蜜能滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
4、枸杞加玫瑰花
枸杞玫瑰花茶有助於女性滋補肝腎，養肝明目。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
枸杞壯陽藥酒怎麼做
做法：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼淨晾乾泡入酒中，密封14天後開始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。
枸杞壯陽果泡酒的功效
枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補益抗衰老的藥物。