夏季正是蟑螂等害蟲肆虐的季節。一些居民反映，如今市面上殺蟑螂的藥物似乎並不管用，蟑螂生生不息、殺之不絕。在一些地方，「蟑螂災害」甚至已經開始嚴重影響居民的健康和生活。細菌性痢疾、傷寒、肝炎等疾病也可通過蟑螂傳播，危害人群健康。
杭州市疾控中心消毒與病媒生物防治所專家說，傳統的殺蟑螂藥物不管用，這是因為蟑螂也在搞「進化」，因此消滅它們更要講科學。
專家介紹，目前在杭州等很多地方，有一種頭很小的蟑螂，它叫德國小蠊，在很小的縫隙中也能藏身，用藥物熏、噴殺，效果不太明顯。這種叫德國小蠊的新品種，和以前蟑螂學名叫大蠊的品種相比，個體小，繁殖能力強，更難殺死。哪怕雌蟑螂死了，掛在它前腹孵化小蟑螂的卵鞘還在發育，一個卵鞘里可以一次性孵化４０只小蟑螂。因此，它被國際上公認是三大衛生害蟲之一。
專家說，對付德國小蠊，可用最新的方法。目前可在許多城市社區領取的克頑蟑顆粒粘紙，可以有效地粘住蟑螂。但專家提醒，粘住蟑螂後，千萬不要隨手就扔到垃圾桶里，一定要把蟑螂的屍體踩扁，或者乾脆用火燒掉。防止小蟑螂繼續孵化。
此外，專家還介紹了幾種「土製」但十分管用的滅蟑方法。
一、下水道是蟑螂進入室內的主要通道，可以定期往下水道內灌入開水，將寄生在裡面的蟑螂燙死，並蓋緊水封。
二、將洋蔥、麵粉、硼酸和滅蟑螂藥混合在一起，再用手將其揉成直徑約１厘米的小球，在牛奶中浸泡兩三個小時後，放入空玻璃瓶中，並將瓶口用軟硬適度的紙片蓋好，用皮筋扎牢，中間扎個小孔。蟑螂循味而來，很容易落入瓶底。
三、蟑螂怕冷，多藏匿在電視機、冰箱等家用電器周圍。可將這些地方作為清潔和消滅蟑螂的重點部位。
四、此外，蟑螂還喜歡潮濕的環境，應儘量保持室內乾燥、不留積水，特別是廚房和衛生間內。
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辦公室族「忙」，小心「糖」上身
現在的辦公室一族，工作繁忙，整天整夜的悶在office里「足不出戶」，上班、加班似乎是永無休止的話題。然而在他們「樂此不彼」的延長工作時間的同時，最後發現自己「不由自主」的胖起來了。廣東省人民醫院內分泌科主任楊華章教授做客家庭醫生在線訪談節目中提醒大家，辦公室上班族，特別是有糖尿病家族史的朋友，如果不注意健康體重，會大大增加糖尿病的患病幾率。
楊教授指出，精神壓力大，生活節奏快的人是肥胖的高危人群。因為精神緊張引起內分泌失調，脂肪重新分布，同時，還會導致便秘，進多出少，而生活緊張、事務繁忙，會大幅度增加腦力勞動的時間，不斷地減少體力勞動，從而減少了脂肪消耗的機會。這樣體重自然會隨之增加。和其他人相比，有家族史的人存在著一定的患病誘因，如果條件適合，就像種子在遇到適當的環境一樣，很快會生根發芽。從臨床上看，一般在三個月至半年左右，這種內分泌的失調就會表現出來，因此，要是精神連續處在「重壓」三個月以上，一定要給精神來個大「釋放」。
此外，保持正常健康的體重，除了遠離緊張的生活之外，還須養成良好的生活習慣，包括睡眠有規律、工作有規律、飲食有規律，運動也要有規律，讓身體處於一個規律的狀態中。這樣不僅可以享受到鍛煉的樂趣，還能讓身體遠離糖尿病的危險。
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本文指導醫生：-
楊華章教授 主任醫師
廣東省人民醫院內分泌科
擅長疾病：診治內分泌代謝系統疾病，如糖尿病、低血糖...[詳細]
三種人不宜服六味地黃丸
大家都知道「六味地黃丸」是傳統的補腎中藥，但中國中醫科學院西苑醫院專家房定亞教授說，有三種體質的人，不宜服用六味地黃丸：
一、沒有明顯腎陰虛的症狀者不宜：腎陰虛表現為腰膝酸軟、煩熱、頭暈耳鳴等。六味地黃丸雖說有補腎的作用，即使健康者短時期吃了也不會有什麼副作用，但長期服用，很可能出現腹滿、便溏、食欲不振等情況。
二、明顯腎陽虛者不宜：腎陽虛多表現為面色偏白、腰膝酸冷、體質虛弱、喜暖畏寒。許多勃起功能障礙患者，以為是因為腎虛引起的，於是就自作主張服用六味地黃丸，但往往會適得其反。因為，腎只是泌尿系統的重要器官，與性功能強弱沒有直接聯繫。
三、腎陰虛但脾胃功能不好者也不宜：雖說六味地黃丸是偏於補陰的藥，但方子內滋陰的藥偏多，胃功能不好的人吃了後會妨礙消化功能，所以，即使你是屬於腎陰虛者，但脾胃功能不好，也不建議服用。