不知道大家是否知道「乾洗臉」？從美容護膚的角度分析，乾洗臉的好處有很多。乾洗臉雖然是小動作，但是可以讓人面膚潤澤、肌肉充實、皺紋鬆開、容光煥發。它能讓你養出好膚質，達到美容養生的目的。下面，就告訴你乾洗臉的具體好處和方法。
乾洗臉的好處
乾洗臉，可以有效的促進我們的毛細血管的活性保持皮膚的彈性，增強抵抗力，起到祛風散寒的作用。還有調理血氣，可以預防感冒（呼吸內科）、痤瘡（皮膚科）、痱子（皮膚科 兒科），以及色素的沉著，還能夠預防口眼歪斜，面色晦暗。
同時，乾洗臉能調整血壓，可明目、醒腦，防治眩暈（神經內科），加速血液循環，使新陳代謝旺盛，經常乾洗臉，能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。
乾洗臉就是一種通過手掌和臉部皮膚的摩擦來促進血液循環的保健手法，可緩解面部肌肉疲勞，改善微循環，對皮膚有一定的保健作用。不過，油性皮膚按摩時間不應太長，以5～8分鐘為宜。
具體手法如下：
1、按摩額頭，用手掌掌腹，沿額頭由下往上輕撫。
2、按摩臉頰，用中指和無名指指腹輕揉面部，直至微熱。這兩個動作與洗臉的動作相似，持續5分鐘左右。
3、按摩頸部，抬起下巴，用兩個手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。按摩力度以可以明顯感覺到力量，又不至於難受為宜。
乾洗臉的注意事項
第一，就是在搓臉之前，一定要把手洗乾淨。
第二，兩手掌搓熱後貼在面部，然後上下推擦面部肌膚20-30次。雙手的三指指腹左右推抹前額20-30次，然後就是輕輕拍打整個面部肌膚1-3分鐘。
第三，很重要的一點，每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完臉後，都要去洗臉。
第四，對於臉部患有皮膚病的人，不要去搓臉。
第五，乾洗臉不要太用力，不要太快，以免損傷皮膚。
除了乾洗臉以外，還有很多面部護理的技巧。
1、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。
2、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
3、冬天不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線並不是只光顧夏天。
4、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起龜裂。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
洗臉刷的正確使用方法是
洗臉刷的使用要分清膚質
首先，我們要了解什麼樣的膚質可以用洗臉刷，什麼樣的膚質不宜使用。像敏感性皮膚以及炎症型的肌膚，這類皮膚就不建議使用洗臉刷，這類皮膚由於角質層非常薄，使用洗臉刷清潔皮膚，很容易損傷肌膚，令肌膚的保護屏障受到損傷，毛細血管擴張，就會令肌膚越來越敏感和脆弱，同時，乾性肌膚也是一樣的，不太適宜使用洗臉刷。
肌膚角質層較厚，愛出油、經常上妝的正常皮膚，適宜使用洗臉刷，洗臉刷可以在不傷害皮膚的情況下，摩擦肌膚，摩擦力越大，去角質就越明顯，同時，經常需要化妝的美眉們可以使用洗臉刷，首先，能夠幫助皮膚清潔掉多餘的油脂和粉塵，其次，還能夠徹底清掃皮膚表面的妝屑，清潔肌膚更加乾淨，要比手動清潔肌膚好得多。
針對於面部卸妝，尤其是濃妝，洗臉刷便是一個好的美容幫手。由於卸妝是比較損傷皮膚的，如果卸妝的過程中，面部肌膚殘留很多粉塵和雜質，就會無形之中令肌膚膚質變差，美眉們可以在使用洗臉刷之後，再及時為肌膚補水保濕。這對於經常需要化妝的美眉們的皮膚，相當於起到了一種清潔與保護作用。
洗臉刷的正確使用
使用洗臉刷，洗臉刷與面部皮膚之間會形成一種摩擦力，而受這種壓力的影響，刷頭在皮膚上摩擦越強烈，清潔肌膚的效果就越好，但是，美眉們需要注意的是，不應過度用力刷，那樣會損傷皮膚。同時，像市面上很多洗臉刷廣告說到完全不接觸皮膚，那一般是不太靠譜的，如果是這樣，乾脆手動洗臉好了。
另外，第一次使用洗臉刷之前，需要為洗臉刷充滿電，至少要充至二十四小時，待指示燈滅掉之後，完全充滿電，才能繼續使用。
使用洗臉刷的時候，要先將洗面奶塗抹在臉上，然後用溫水濕潤洗臉刷的刷頭，隨即按下刷子上面的按鈕，美眉們可以自動調擋，一般不要用太大力，可以從額頭處輕柔地開始清潔，再慢慢移動到下巴以及頸部的位置，全程以畫圈按摩的方式進行清潔皮膚，最後再用溫水清洗乾淨即可。
白醋洗臉的正確方法是
很多女性聽說白醋洗臉能起到美容的效果就想要用白醋來洗臉，沒錯，白醋洗臉的確有美白護膚的功效，但是大家要注意白醋洗臉的方法，正確的洗臉方法才能起到好的作用。
白醋洗臉的正確方法
白醋洗臉能夠增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。雖然白醋洗臉的好處如此之多，但要注意不要直接用白醋洗臉，白酸性比較強，最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
1、注意使用白醋的量
白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進去，這樣會對皮膚產生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長細紋，變乾燥。
因為我們的皮膚需要一個適應過程，因此，白醋的量最好是少放一點，喝湯的小勺子放一勺子就可以了。
2、注意洗面奶的種類
白醋洗臉，可以使用帶有保濕功效的洗面奶，這樣洗完臉，臉上還是水潤的，不容易乾燥，不要使用含有大量水楊酸的洗面奶，容易將皮膚洗壞。
洗面奶最好根據皮膚類型來選擇，油性皮膚可以選擇摩絲洗面奶，也就是能夠擠壓出泡沫的那種，中乾性，可以選擇低泡洗面奶。
3、注意洗臉的頻率
白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過於勤快，不利於臉部油脂發揮正常的協調作用，至多一天洗鍊一次，最好放在臨睡前。
一天最多洗2次臉就可以了，不需要過於勤快地去洗臉，這樣會破會皮膚的角質層，造成早衰。
4、注意洗臉的水溫
白醋洗臉，水溫也需要控制好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，所以只需要使用溫水即可。
水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部髒污。
5、注意後續的保養
白醋洗臉，洗好臉之後，就可以按照正常的程序做護膚和保養了，可以選擇保水性好一點的護膚品，並且記得洗完臉後，趁著臉上還有點濕度就開始做護膚，不要等臉干透了再保養。
按照正常的護膚步驟塗保養品就可以了，這個是根據你自己的保養習慣來自己決定的，一般就是這個套路了。
6、注意間隔的時間
使用白醋洗臉半個月後，要暫停5天，讓皮膚可以恢復到正常的狀態，皮膚和毛孔以及角質層能夠自然生長一階段。
這麼做主要是為了保證臉部的皮膚不對白醋產生依賴性，並且可以更好地與外界環境作用，不會產生皮炎。
白醋洗臉可以美白肌膚嗎
中指與無名指是五個手指的指腹中最柔軟的兩根手指。在洗臉的時候，不要用整隻手搓揉臉部，而應該用中指與無名指的指腹加以洗面奶自下而上打圈按摩。
洗臉的四大禁忌也是必須要知道的
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經，清醒了大腦。