別在同一位置反覆拔
在使用多罐時，罐具排列的距離一般不宜太近，否則皮膚被罐具牽拉會產生疼痛，而且罐具之間互相排擠，也不宜拔牢。
有患者為了增進治療效果，會在一個地方反覆拔，這樣易導致皮膚紅腫、破損等，所以前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。
特別提醒：拔罐時室內應保持溫暖，避開風口。拔罐後留下瘀斑（青、紫、黑、赤等色）是某些病症的反應，如多黑屬受風寒，黃赤則屬內熱。瘀斑三五天後會自行消退。
拔罐時間過長傷皮膚
生活中，有玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等，罐的大小、負壓的力度各有不同。但是無論是哪種材質的，時間應控制在20分鐘左右，最多不宜超過半個小時。
專家建議，一般情況下，拔罐部位肌肉豐厚，如臀部、大腿部，拔罐時間可略長；拔罐部位肌肉薄，如頭部、背部，拔罐時間宜短。氣候寒冷，拔罐時間可適當延長；天熱時則相對縮短。
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拔罐後的顏色說明你的身體狀況
如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如走罐出現大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大，應對症處理以驅寒除邪。
罐印發紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之症。
罐印呈散紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。
淡紫發青伴有斑塊，一般以虛症為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。
罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現此印跡。
罐印呈鮮紅散點，通常在大面積走罐後出現，並不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預示該穴所在臟腑存在病邪。（臨床中有以走罐尋找此類紅點，用針刺以治療疾患的。）
罐印灰白，觸之不溫，多為虛寒和濕邪。
罐印表面有紋絡且微癢，表示風邪和濕症。
罐體內有水氣，表示該部位有濕氣。
罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是熱濕毒的反映。
拔罐區出現水泡，水腫水氣過多者，揭示患氣證。
出現深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見身體發熱者，提示患熱毒證，身體不發熱者，提示患淤證。
皮色不變，觸之不溫者，提示患虛證。
吸拔後沒有罐跡或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色者，則多提示病邪尚輕。當然，如取穴不準時也會拔無罐跡。也不能以一次為準，應該多拔幾次確認是否有症症。
女性朋友拔罐有哪些禁忌
1、拔火罐部位的皮膚要平坦，肌肉應比較豐滿，最好先洗淨擦乾。
2、如用棉棒或棉球蘸酒精或用液酒精法，所用酒精不要過多，燃燒時注意不要將罐口燒熱，以免燙傷局部皮膚。
3、骨性突出部位、血管豐富部位，以及心尖搏動處、乳房等部位，一般不宜拔罐。
4、拔罐可機械地刺激皮膚，反射地影響大腦皮層，通經活絡。拔罐的種類有充血性火罐（罐吸引後達到皮膚潮紅）、瘀血性火罐（罐吸引後達到皮下出血，皮膚呈紫點或紫斑）、感冒、頭痛宜在太陽穴拔充血性火罐；支氣管炎、哮喘可在背部肺俞穴拔瘀血性火罐。
5、根據病情拔罐，一般為輪流取穴，一次不宜過多。局部瘀血尚未消退時，不應再於原部位重複拔罐。
6、拔罐過程中，體位切勿移動，以免火罐脫落。
7、 拔罐時注意保溫，防止受風著涼。
8、 拔罐時要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
9、 防止灼傷或燙傷。局部如有燙傷時，可塗龍膽紫等藥物。局部起水泡時，小的不需處理，消毒包紮即可；大的則應在消毒後用無菌空針吸出積液，保留疱膜，然後塗用清涼油，也可覆蓋凡士林紗布及敷料後包紮，或用大黃、地榆、寒水石各等份，共研細面，用麻油調膏外敷。
各種中醫火罐的不同拔罐方法有哪些呢？
此為醫院最常用拔罐方法。用鑷子夾95%酒精棉球，把酒精棉球點燃後，使火在罐內旋轉1~3圈（在使用酒精棉球拔罐的時候，酒精棉球必須先稍微甩干，讓之處於不太飽和的狀態，因為酒精棉球過於飽和將會導致酒精滴落，而滴落的酒精會迅速燃燒。注意著火棉球切勿碰到罐口，以免將罐口燒熱或將酒精殘留於罐口燙傷皮膚）後，將火退出，迅速把罐扣在應拔的部位，即可吸附在皮膚上。
拔罐需謹慎 秋季拔罐須知
秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐後3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜；兒童也可以拔罐，但次數和數量要比大人少。