葡萄果實營養成分豐富，不僅含有一般果品所共有的糖、酸、礦物質，而且含有與人類健康密切相關的生物活性物質，如葉酸、維生素等。葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除疲勞。因此常食葡萄，對於神經衰弱和過度疲勞均有補益的作用。新鮮的葡萄除含較多的糖類外，還含有大量的果酸，能幫助消化，因此，適量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，經常少量飲用葡萄酒，具有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
但是應當注意的是：吃葡萄後別馬上喝水或喝奶。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道的蠕動，容易產生腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，會不治而愈。葡萄里含有維生素C，而牛奶會和葡萄里含有的維生素C發生反應，對胃有傷害，兩樣同時進食易引起腹瀉嘔吐，所以剛吃完葡萄不能喝牛奶。
吃葡萄後一定要漱口。有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
減肥專家分析 推薦左旋肉鹼茶多酚減肥的6大理由
最有效減肥保健品左旋肉鹼茶多酚究竟有哪些特色呢？左旋肉鹼茶多酚的成功源自何處？記者將為你一一揭曉。
無論多美的女人，都會覺得自己衣櫃裡少件衣服，而身上多一斤肉。於是減肥就成了所有女人一輩子都在進行的戰鬥。甚至有很多人為了保持好身材，會通過少吃或不吃的節食方法來瘦身。
一些人認為，減肥的方法就是少吃東西或不吃東西，從而實現減少脂肪的攝入。左旋肉鹼茶多酚官網專家指出，其實這是一種錯誤的認識。慢慢地就什麼都吃不下去，最終得了厭食症，變得骨瘦如柴，健康也受到了威脅。因減肥而誤了終生，相信這是所有人都不希望看見的結果。
科學的減肥方法是控制飲食，控制脂肪的攝入，而並非不吃東西。左旋肉鹼茶多酚減肥專家指出，選擇左旋肉鹼茶多酚六大理由：
一、左旋肉鹼茶多酚：配方更科學
在眾多的減肥中，左旋肉鹼茶多酚可謂是一枝獨秀，異軍突起。它以左旋肉鹼酒石酸鹽、茶多酚為主要原料，在配方上就更勝一籌。這兩大成分以黃金比例相配伍，能夠大大提高左旋肉鹼的活性，加速脂肪燃燒，使得走路、幹家務都能成為瘦身運動，高效燃燒脂肪，是其它左旋肉鹼產品無法匹敵的。
二、左旋肉鹼茶多酚：純度百分百
左旋肉鹼茶多酚官網專家介紹，左旋肉鹼茶多酚中所含的左旋肉鹼成分純度高達45%以上，是目前市場上純度最高的左旋肉鹼產品。這個純度既保證了人體對左旋肉鹼的充分吸收，又加強了左旋肉鹼茶多酚的燃脂效果，是左旋肉鹼茶多酚發揮作用的重要保障。
三、左旋肉鹼茶多酚：吸收率更高
左旋肉鹼茶多酚的吸收率比其它同類產品提高4倍以上。要知道，人體內的胺基酸會影響到左旋肉鹼的吸收，而由於左旋肉鹼茶多酚中添加了茶多酚。茶多酚具有抗氧化作用，可以激活體內瘦身因子，促進身體新陳代謝調節，無合成物的潛在毒副作用。茶多酚能有效的對維生素類有保護作用，使之維持原有活性與功能，有效促進維生素類的吸收，從而提升它的燃脂能力，使得人體對左旋肉鹼吸收的效果提高4倍。
四、左旋肉鹼茶多酚：副作用為零
說到左旋肉鹼副作用，有些人是談之色變。其實，只要你購買的是左旋肉鹼咖啡的正品，根本無需為此擔心。所謂的左旋肉鹼副作用，只是那些假冒偽劣產品帶來的不良反應，包括頭痛、噁心、嘔吐等症狀。服用正品的左旋肉鹼茶多酚，是不可能有這樣的情況出現的。
五、左旋肉鹼茶多酚：效果更顯著
左旋肉鹼茶多酚的正品可以讓使用者月減體重15-20斤。這在當前是獨一無二的，其它任何左旋肉鹼產品都無法達到這樣的成果。而且，使用左旋肉鹼茶多酚，即使停用之後也不會反彈，理想的身型和體重都得以保持，這也是尋常減肥產品做不到的。
六、左旋肉鹼茶多酚:用戶群廣泛
左旋肉鹼茶多酚在中國流行這些年，已經贏得了廣泛的用戶群。他們中間有需要減肥的辦公室白領，有處於哺乳期的產後媽媽，還有中年發福的男性朋友，還有久減反彈的頑固性肥胖者，不論屬於哪一人群，他們都對左旋肉鹼茶多酚情有獨鍾，在選擇它之後獲得了瘦身成功。
大家也不要因為過於高興就在購買的時候掉以輕心。因為，我們每天都被眾多虛假產品、虛假網站包圍著。康健人生健康商城的左旋肉鹼茶多酚價格多少錢？請大家一定要到康健人生健康商城這樣正規的保健品網站上購買，以防買到假貨。
早上空腹喝鹽水是否真的好？
有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水。
這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。但是,腹瀉病人由於體內鈉流失較多,喝些淡鹽水對身體會有好處。
意見建議：
1.喝什麼?
新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
2.什麼溫度?
有的人喜歡早上起床以後喝冰箱裡的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以儘量減少對胃腸的刺激。研究發現，煮沸後冷卻至20-25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人，體內脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時一定要加蓋，因為開水在空氣中暴露太久會失去活性。
3.喝多少?
一個健康的人每天至少要喝7—8杯水(約2.5升)，運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的水最佳。
4.怎么喝?
清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進血液循環、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、噁心、嘔吐。
參歸淫羊藿——來自宮廷帝王的補腎聖品
男人做為家庭和事業中的主要角色，時時刻刻面臨來自各個方面的壓力，在家庭生活和事業中都想爭第一，都想做得更好。因此，在工作上節奏緊湊，應酬一場接一場，看似熱鬧風光，陽氣十足，其實男人的身心健康也在不斷的受到消耗，從而引發的男性性功能障礙人數也在不斷攀升。
世界暢銷三大補腎壯陽產品點評
補腎壯陽類產品向來是男性產品中的重要一員。本文著力給大家推薦幾個在國內、國際上比較流行的補腎壯陽產品。這些補腎壯陽產品都屬於溫補類產品，常吃既能壯陽又能養生。