1、玫瑰花茶
一般的女生都會適合玫瑰花茶，它具有淡淡的清香味，沖泡的方法很容易，所以很多女生會選擇玫瑰花，女生在月經前或月經期間一般都會出現心煩氣躁的症狀，適當的喝點玫瑰花茶能起到緩解作用。經常喝玫瑰花茶還能美容養顏，但是經期最好不要飲用，不然會使經期血量增加。
泡法：先把干玫瑰花放進水壺裡，接著加進適量的開水，蓋上蓋子，等5~8分鐘。然後倒進杯子裡，就可以享用清香的玫瑰花茶。
2、月季花茶
月季花茶主要是對婦女肝氣不舒、氣血失調、經脈瘀阻不暢，導致的月經不調、胸腹疼痛、食欲不振還有噁心、嘔吐等症狀，月季花又叫「月月紅」，月季花開花的特點與女性月經的生理周期相似，所以月季花是女性調理月經的上品，具有調經活血、緩解腹痛的功效。
泡法：先把月季花干倒進杯里，接著倒進開水，蓋好燜幾分鐘就可以喝了，因為月季花茶口感清淡、微酸，想要口感好一點的女生可以加入適量的蜂蜜或者是冰糖。
3、紅花茶
紅花茶擁有活血通經、消腫止痛、美容祛斑的效果，對女性痛經和月經不調都有很好的緩解，是女性美容調經的上品，紅花茶可以搭配玫瑰花、三七花茶一起飲用，效果會翻倍，需要注意的是紅花茶孕婦最好不要喝。
泡法：先把干紅花洗乾淨放進自己喝水的杯子裡，加入開水，蓋好泡5幾分鐘就可以喝了，喝紅花茶的時侯，可以適當的加點蜂蜜，也可以加入一兩個干山楂片來調一下口味，這樣還會加強通經的效果。
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8種提神花茶小配方
配方一：茉莉花+甜菊葉=可調整酸鹼平衡增強抵抗力。
配方二：薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。
配方三：野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
配方四：肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。
配方五：人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。
配方六：迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
配方七：菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關節的疼痛。
配方八：玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調血氣、消除疲勞。
玫瑰花茶的製作方法
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。
2、大棗玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花適量。
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。
3、金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
功效：理氣解郁，滋陰清熱，適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者；長期服用效果顯著。
三款花茶喝出如花容顏
蒲公英，又名黃花地丁，據《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒；歸肝、胃經；促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便秘、青春痘、畏寒、氣喘。可清熱毒、化食毒、消惡腫。
女人常喝玫瑰花茶有這四大功效
由於玫瑰花的性質溫和，能夠起到降火、調理血氣，並有促進新陳代謝之功效。對於保護肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶對於緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、乾渴的作用。另外，多喝些玫瑰花茶對於防止便秘也有作用。