西瓜拌蜜戒菸方法
在貝魯特出版的一本新書《阿拉伯醫學的秘密》中透露了一種戒菸的小偏方:每天湯勺西瓜拌蜜,連服周便能消除菸癮。
這個簡單的戒菸小偏方極其有效。取個西瓜和400克純蜂蜜,把西瓜切成兩半,挖開其中半個西瓜的瓜瓤,直至瓜皮,然後把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤內,最後放入烤箱內用150℃的溫度烤20分鐘,冷卻後便可服用。
飲水戒菸方法
戒菸要與尼古丁慢性中毒引起的菸癮作鬥爭。當想吸菸的衝動發作時,可用喝水來控制,事實證明,水是戒菸的妙藥。如果感到空腹或想吸菸,就先慢慢地喝上一杯水,這會幫助身體新陳代謝,不僅可消除空腹感,打消吸菸的念頭,還會感到水特別好喝。
想戒菸的人可以在菸癮上來的時候,按照上述戒菸方法飲水,就可以逐步減少吸菸量,達到戒菸的目的。據說這個戒菸方法有效率可達90%。
檳榔戒菸方法
在檳榔中心鑽一個小洞,滴入煙筒屎,浸入淘米水中泡4天,取出洗淨晾乾。這個戒菸小偏方是使用的檳榔氣味苦且臭,戒菸者可因苦臭氣味而不想吸菸。
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戒菸有哪些方法
1、主動承諾戒菸:確定戒菸的動機和願望。
2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可樂飲料--咖啡因與尼古丁有密切關係。
3、避免到酒吧或宴會去,也要避免與菸癮非常重的人在一起。
4、飲食要平衡簡單,不要吃的太多。吃新鮮的水果,蔬菜或喝果汁。
5、去除所有與菸草相關的裝置,在戒菸日前把所有的衣服和車洗乾淨。
6、確保和爭取同事、朋友和家庭的支持,以鼓勵戒菸和保持戒菸狀態。
7、有強烈抽菸欲望時去沐浴一次,最好就是淋浴。
8、在平日有抽菸欲望的時候,尋求可以代替的辦法,例如吃糖果,或者吃口香糖。
9、儘量保持情緒的輕鬆,精神的愉快,避免過大的壓力和緊張情緒。
中藥戒菸偏方
一、藥茶
1、取南瓜藤250克,洗淨切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖後代茶飲。
2、取地龍、魚腥草各12克,遠志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放涼之後,早晨空腹服用。
3、取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少許,水煮當茶飲服,每日8~12次,連用2~3天。
4、取半枝蓮、地龍、地榆各20克,共研粉,早晚各取4克,開水送服。
二、藥貼
1、將味精、肉桂、丁香各等份研細,每次取0.5克,加適量醫用凡士林調成膏狀,或者加入少許酒做成藥餅,貼敷於合谷穴(即虎口,在手背第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點)、甜味穴(翹起手拇指,在近腕部的拇指盡頭、二筋之間,有一凹陷深窩便是該穴),外用膠布固定,24小時之後取下,連貼2~3次。
2、取六神丸一粒,用膠布(約一厘米見方)粘住,貼在雙手手腕部的甜味穴上。二隻手輪流貼壓,每天按壓數次,一周一換。
三、戒菸膏
取甘草120克,炒杜仲60克,川貝母60克,研粉,煎湯去渣,加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服,每次一湯匙,早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。
四、戒菸糖
取藿香60克,魚腥草50克,地龍、遠志各45克,薄荷、甘草各30克,白人參15克,水適量,將上藥放入鍋內煮3次,每次20分鐘(即第一次煮好後把藥液倒出來,然後再加水煮第二次,之後把兩次藥液混合一起繼續煮),待熬至濃稠狀態時,加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,繼續熬至成絲狀不粘手時,停火,趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中,稍冷後將糖分割成若干小塊,經常含服。
怎麼戒菸?戒菸最好的方法
安排一些體育活動,如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸菸上。
針灸也可以用來戒菸
我們生活里常說的「印堂發黑」指的就是這個位置顏色烏青,色澤晦暗。在前額部,當兩眉間連線與前正中線之交點處。功效化痰降濁、疏風通竅。主治頭暈、頭痛、鼻塞流涕、眼目乾澀、失眠。