寶寶如果有出現咳嗽的情況，是可以適量的食用一些楊梅的，但是楊梅的止咳效果是一般的。應該多給水寶寶喝，如果情況輕微的話，儘量不要服用藥物，讓寶寶多休息。
寶寶咳嗽能吃楊梅嗎
1、是可以吃點，但止咳祛談效果一般的。寶寶咳嗽，平時寶寶睡覺的時候讓寶寶的頭稍微枕高點，有助於寶寶呼吸暢通，好好休息。平時要讓寶寶多喝白開水、蔬菜汁、水果汁。必要時可以讓寶寶口服猴棗散、小兒清肺口服液。同時，寶寶臥室里的溫度、濕度、空氣濃度要適宜，寶寶穿衣蓋被要適度，一定要注意寶寶腹部保暖。如果寶寶臥室內乾燥，可以在室內放幾盆清水或添加加濕器。
2、楊梅含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素b、c，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
3、楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，故酸甜味美，楊梅含鉀豐富（每百克含鉀150克鐵）對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。自古吳越一帶就有「楊梅賽荔枝」之說，從食物性味講，楊梅性溫、味甘酸，入肺、胃二經，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
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過量吃楊梅容易造成上火
水果雖然有益，但是人們在食用水果時，千萬不要過量，否則可能會引起很嚴重的後果。譬如說，楊梅這水果酸酸甜甜，很受女性朋友的喜愛，但是如果人們過量食用楊梅，就很容易會造成上火現象，影響健康。
相信很多朋友都聽說過「一顆荔枝三把火」這句話，那麼，過量吃楊梅真的會上火嗎？事實告訴我們，楊梅確實會令人們上火。
專家說，楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，酸甜味美；另外楊梅含鉀豐富，對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。從食物性味講，楊梅性溫熱、味甘酸，入肺、胃二經，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
但再好的東西也不能吃過量，多吃楊梅確實是會上火的。因為楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解，一旦這些酸性物質進入體內，就會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而引起上火。有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌過多誘發病情；糖尿病患者中基礎血糖控制不佳者也最好別吃楊梅。
溫馨提示：從上文我們知道，過量吃楊梅確實會導致人們上火。人們應該要懂得凡事要有個「度」，楊梅雖然營養豐富、味道好，但是人們應該要知道多吃楊梅對身體是沒有好處的。
燒酒泡楊梅的做法
燒酒泡楊梅，是好多朋友喜歡的酒，不但喝著爽口，而且還有養生和保健的功效，特別是對於調理脾胃有著特別好的功效，在生活當中用到的地方特別多，有著調理五臟的奇效，不過在做的時候也不是太麻煩，有好多朋友不知道燒酒泡楊梅是如何做的，現在我們通過下面的介紹，來進行一下了解。
燒酒泡楊梅酒可消暑，去濕熱，《本草綱目》中說，「楊梅滌腸胃，燒灰服，斷下痢，勘驗」，李時珍把楊梅燒酒也變成了一味藥。農村中也有經驗，吃酒浸的楊梅不長痱子，還有止腹瀉的奇效。
楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止泄，具有收斂作用。
燒酒泡楊梅的做法
主料：楊梅
輔料：白酒
做法：
1、楊梅清洗乾淨，瀝乾水分。
2、另外準備廣口瓶子，也洗乾淨，擦乾；放入楊梅。
3、倒入燒酒，燒酒要用好一點的。
4、蓋上蓋子，封口。這樣放上十天半月的就可以吃了。
通過上述的介紹，我們現在知道了燒酒泡楊梅的做法了，在平時的時候我們可以在家自己做，而且做出來的燒酒泡楊梅方法也特別簡單，在平時調理身體和五臟功能的時候特別有效果，只是每天不要飲用太多，特別是對於不勝酒力的朋友來說就要更加的注意。
孕婦能吃楊梅嗎？
楊梅富含纖維素、礦物質元素、維生素、多種胺基酸以及其他多種對人體有益的成分，楊梅的鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍，是深受人們喜愛的夏季水果。
楊梅酒治腹瀉嗎
在我們不注意的時候，經常會引起腹瀉的情況，在這時候有人會想起喝楊梅酒，這也是在民間流傳的一種止瀉的方法，而且在平時的時候我們用到的會特別多，其實楊梅酒對於治腹瀉來說也管用，可是並不是所有的腹瀉都起作用的 。