菊花茶是養生保健最好的茶飲之一，尤其是對於整天在辦公室忙碌的辦公族，每天為自己準備一杯菊花茶，不僅可以有效地抗疲勞，舒緩頭痛等不適的症狀，而且還具有抗輻射的作用。那麼，菊花茶可以泡幾次呢？
菊花茶可以泡幾次
菊花茶一般可以泡五次到七次，但每個人對茶的口味有差別，濃淡要求不一樣，所以每個人也有不同。泡的次數過於多，茶就會變得很淡，沒有味道，同時泡得越久，茶中的有效成分就會越少。菊花茶可以和很多東西搭配，可以加入冰糖，枸杞等。菊花茶的品種也很多，因而沖泡次數和方法也不盡相同。菊花茶最突出的在於清熱解毒和明目的功能，也能改善上火等症狀。
據古籍記載，菊花甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。隔夜後菊花茶又什麼變化，隔夜菊花茶能喝嗎？ 隔夜茶由於沖泡時間過久，又沒有採用任何保鮮措施， 可能會造成部分營養缺失（這還需要科學佐證），但最主要的還是風味的喪失。因此， 要想品出茶中真滋味， 最好是現泡現喝， 不提倡喝隔夜茶。一般而言，隔夜菊花茶不能喝，但它還是有以下良好的功效的。
1、止血： 隔夜茶中含有豐富的醋酸，可阻止毛細血管出血。如患口腔炎、濕疹、牙齦出血等，均可用隔夜茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗浴。
2、明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用， 如果眼睛出現紅絲， 可以每天用隔夜茶洗幾次。 效果很好。
3、止癢： 用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身， 茶中的氟能迅速止癢，還能防治濕疹。
4、生發： 用隔夜茶洗頭，還有生發和消除頭屑的功效。如嫌眉毛稀落， 還可每天用刷子蘸隔夜茶刷眉，一段時間後。眉毛會變得濃密光亮。
5、除口臭： 茶中含有精油類成分，氣味芳香， 清晨刷牙前後或飯後， 含幾口隔夜茶， 可使口氣清新， 經常用茶漱口可消除口臭。
6、防曬： 皮膚被陽光曬傷， 可用毛巾蘸隔夜荼輕輕擦拭， 因為鞣酸對皮膚有收斂作用， 而且， 茶中的類黃酮化合物還有抗輻射作用。
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菊花茶有講究：貢菊明目野菊花消炎
降火用滁菊 滁菊又名白菊、甘菊，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白。滁菊疏散風熱的效果最強，出現嗓子發乾、頭髮昏等「熱傷風」症狀時，喝一些滁菊就能緩解。
明目用貢菊 貢菊也稱黃山貢菊，花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊有清肝明目、養肝養眼的作用。貢菊泡茶再加一些枸杞，是電腦族的護眼良方。
清咽用杭菊 杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣容易脫落。咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。
消炎用野菊花 與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適等不良反應。
健康提醒：無論用哪種菊花泡茶，都不應連續飲用，一般3~5天即可。體質偏寒的人喝菊花茶的時候要放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
菊花茶可以沖奶粉嗎
菊花泡茶喝能夠降火，配合紅棗杞子一同沖服，還能清肝明目，治療頭暈目眩、風熱感冒。成人上火可以喝菊花茶降火，那麼，寶寶上火時用菊花茶可以沖奶粉嗎？寶寶奶粉最好還是用白開水沖泡，下面來給大家介紹菊花茶怎樣喝最好。
菊花茶可以沖奶粉嗎
嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好是用白開水泡，若加入其他成分的食物，包括米粉、菜汁、果汁等都會改變其配方，降低其營養成分，等於減少了奶量。若要添加其他飲品，可在奶之外單獨添加。另外，菊花性涼，小孩子還是儘量少喝菊花茶為妙。
味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。採摘下的菊花可製成保健茶，有很高的藥效。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
菊花茶怎么喝最好
在沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選5朵菊花即可。通常一杯菊花茶重複沖泡5遍~7遍就沒有味道了。有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。此外，脾胃虛弱的人最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，以收到不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花茶搭配金銀花，有助於預防風熱感冒及咽喉腫痛。菊花茶搭配枸杞，清肝明目，適合常熬夜的人。
發燒可以喝菊花茶嗎
發燒是一種常見的疾病，我們都知道，發燒的患者需要多喝水及清淡飲食。那麼，發燒可以喝菊花茶嗎？專家介紹，菊花茶有著散風清熱、清肝明目和降火消炎的功效，發燒患者可飲用。
喉嚨痛喝菊花茶好嗎
喉嚨痛喝菊花茶好嗎？菊花茶是清火的，是屬於保健飲用品，不但有養生和保健的功效，而且還可以起到治療疾病的作用，特別是對於有熱上火引起的各種疾病有很好的療效，那喉嚨痛喝菊花茶好嗎？